1.中学生体育厌学现象因素分析
1.1家庭教育的要素
家庭教育对学生的影响很大。在家庭教育过程中，家长和家庭的要求往往成为学生的生活标准。父母和家人的知识是评价事物的基础，父母和家人的兴趣爱好也是潜移默化的。此外，学以致用的传统教育观对我国的家庭教育影响也很大。很多父母都希望孩子取得好成绩，因此，很多家长对孩子的文化课要求很高。这种强调智力而忽视体育的传统观念，不仅影响了学生的体育发展，也让学生对体育的参与产生了负面影响，让许多学生在上体育课时对体育失去了兴趣，甚至产生对体育的厌学情绪。
1.2学校因素
首先是应试教育的影响。应试教育是一种针对少数学生的人才教育，学校只用应付考试的方式来教育学生。结果，他们忽视和抑制了学生对运动、爱好和运动技能的兴趣的发展。由于应试教育单方面追求升学率，所有的措施都围绕着少数能录取的学生而忽略了大多数学生，严重破坏了大多数学生的学习积极性，甚至让有些学生觉得无聊。其次，场地设备的缺乏和破旧也是学生厌学的原因之一。教育场地和设备的合理设计和使用，对促进学生学习起着积极的作用。但是，由于学校的体育设施较差，设备太少，导致学生对体育课不感兴趣。最后，体育课的传统教育内容单一且重复。从低年级到高年级，传统教材内容的安排大同小异，比较单调重复，层次相近。课程内容侧重于一种技能，缺乏实战和基础理论知识，使学生的期望与需求得不到满足。
1.3学生自身的原因
首先是心理因素。进入青春期的学生，心理特征是不稳定期和不成熟期。这样的心理变化使得他们不喜欢体育课，在体育课上也常有惰性。并且由于学生的个性不同，他们对学习的态度也不同。上课内向、内敛的学生，如果得不到老师的及时肯定和表扬，就会对体育课缺乏自信，产生自卑感和叛逆感，影响学习的主动性和积极性。而外向的人则容易傲慢、自满、自大、缺乏进步、不能容忍学业上的失败和挫折，在遇到困难和挫折时就很容易产生消极心理。另一方面学生不喜欢体育课的原因是他们的心理素质较差，经常低估自己，觉得自己的身体学习能力跟不上课程，缺乏自信心，这就影响了学生参加体育课的兴趣，也严重影响体育课学习的效果。其此，学生个体体质的差异。通常，学生的遗传因素会导致运动技能的缺乏。这类学生对运动技能的分析和综合抽象概括能力较差，不能把握运动的本质，经常产生错误的动作。当这种情况发生时，学生就会产生负面情绪，逐渐在体育课中就处在被动地位。这些个人因素成为了学生提高体育运动成绩的巨大障碍。
2.针对中学生体育课厌学现象的措施
2.1改变学生对学习体育的态度
在体育教学中，教师应注重改变学生的思维，提高学生的体育意识，培养和激发学生对体育的热情，确保体育是学生自主学习行为和未来生活的重要内容。在具体方法上，教师通过多种形式的讲解和教育，有意识地举办体育课，宣传科学的锻炼方法，让学生了解体育教学的功能和目的，了解体育在成长和发展中的重要性，让学生从“我想学”到“我要学”，完成从“学”到“我知道怎么学”的转变。最后通过运动，设定科学的学习目标，改变学生的学习态度，养成自觉锻炼的习惯。
2.2灵活运用不同的教学方式和新的组织形式
新课程强调，课程是师生共同交流、共同发展的互动过程。在课程中，我们要学会处理知识转移与培养能力的关系，注重学生独立性和自主性的发展，引导学生质疑、调查和探索，培养学生的独立思考能力，培养学生解决问题的能力。体育教师要在落实讲课内容的前提下，增加学生的好奇心，通过改变花样以适应学生的需要，注意教学方法的变化，让学生多参与活动、游戏，激发和发展体育兴趣。比如：学生最怕中长跑，老师可以将固定长度改为固定时间，还可以设计追逐跑、接力跑、交替跑等多种游戏。事实上，通过灵活运用多种教学方式和新的组织形式，改变过去的单板教学法和过时的单板组织形式，能提高学生学习体育的兴趣。
2.3提高教师自身的思想素质和业务水平
老师生动的讲解，准确、熟练、舒适、优美的动作示范，能直接激发学生的动作兴趣。教师具有较强的专业能力和过硬的心理素质，可以帮助厌倦学习体育的学生改变态度，从被动的行为转变为主动的行为。因此，要成为顺应时代需求的体育教师，必须不断学习和掌握专业学科的最新理论知识，了解体育改革的动态和信息，提高参与能力，切实提高体育教师的教育科研业务水平。
2.4体育场馆场地和设备的改进
场地和设备是上体育课的前奏，是上好体育课的先决条件。场地和设备的合理配备是激发学生学习动力和兴趣，营造愉快氛围的前提。因此，需要加大学校对体育器材的资金投入，同时，充分利用现有场地和设备，做到简单实用、美观、安全、有序，才能满足学生参与体育活动的多样化需求，才能充分调动学生的注意力。
3.结语综上所述
体育厌学现象的产生都是有原因的，与家庭、学校和学生自身都有着十分紧密的联系，应引起体育教育工作者的重视。体育教育工作者们应努力改变和杜绝此现象，根据学生的实际状况，找到相应的措施，提高中学生对体育课的兴趣。