辽宁省锦州市第二高级中学是一所有着60余年建校史的省级示范性普通高中，为国家培养了大批科技人才和行业精英。但是随着学校搬迁，远离城区，从年开始生源减少，再加之办学条件不完善等诸多原因，学校的办学质量开始逐年下滑，甚至出现了生存危机。年学校新一届领导班子积极谋划学校特色办学方案，制定了“抓常规、办特色、创品牌”的办学指导思想，为学校特色办学明确了方向。结合学校实情，将体育课作为课程改革的首个试验田，结合学情和学科特点，打破过去按班级制上课的固有模式，采取按年级进行“分组分项”的“选课走班”方式进行授课。自此，学校迈出了低谷，体育特色成了华丽转身的关键一步。
以校本体育课程为先导，开启特色办学新模式。高中体育教学是高中教育阶段的重要组成部分，但相较于其他一些智育学科，要把体育作为学校课程改革的先行者来打造确实需要一定的勇气。学校对自身体育教与学情况进行了充分调研与评估，按照“以学生发展为本”的育人理念要求，提出了率先建设校本体育课程的工作目标，要充分体现新理念、新视角，让教学内容拥有多样性和可选择性，让学生能按照自己的喜好动起来，真正成为课程的主人。学校明确提出了“以体育课程为先导，探索各学科课程改革新模式”的工作思路，为“课程改革，体育先行”的学校特色办学大格局做好前期工作。
为了更好地推进体育与健康课程的学科建设，学校及时进行场地设施的建设与更新，为体育课程改革提供物质基础保障；积极引进体育学科人才，招纳足球、健美操等专业的国家级教练和省级骨干教师来校任教；加强科研，要求人人有课题，每名体育任课教师都编写了专项教学的校本读本……这些都为体育课程改革的深度探索提供了强有力保障，学校以一切为了学生的态度全力打造出一套适合学校实际、贴近学生生活、符合学生特点、助力学生成长的育人新途径、新模式。
每学期初，学校根据学生个人喜好，由学生自己选修运动项目并填表申报，再由体育教研组按照学生所报运动项目的人数重新进行跨班组合，制定出体育课“分组分项”选课走班的教学方案。一节体育课内容分别由足球、篮球、乒乓球、羽毛球、健美操等五大项组成，将学生分成八组进行选课走班授课，其中足球为男生必选课，健美操（啦啦操）为女生必选课，学生可以根据自身特点和喜好方向选择课程和授课教师，学校通过