俗话说:三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月对象没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥,十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围,一月肉更肥,二月不知谁...
一转眼就到了五月啦~
你早早就定好的减肥大计
还在继续吗?
(那些3月就说要减肥的小伙伴们
已经过去整整俩个月了啊)
数了数手机上保存的减肥图鉴看了看热血运动的视频减肥操
这一刻,只想安安静静地做一位“收藏家”
留存着珍稀的瘦身视频在收藏夹里岁月静好
核心思想永远都是吃完这顿再减肥
说到底,还是直接户外运动打卡来得实在!
如果大家嫌健身房太贵的话
高新区也在五月给大家带来了好消息
下面这9大学校的体育设施将
免费对外开放
简直是减肥季福音啊!
想跑步的、想打球的...
通!通!免!费!喔!
快看看你家附近有哪些吧!
狮山横塘街道狮山实验小学
体育设施
对社区内居民免费开放
开放时间
↓↓↓
晨练时间:5:30--6:40
周六、周日时间:8:00--11:30、13:00--16:00
需要注意的是,晨练活动要组织预约,还要做到交通工具不进校园,不嬉戏打闹,不大声喧哗,不带宠物进校园,不吸烟,不乱扔垃圾及杂物,不损坏学校各项设施设备,不随地大小便。
如遇学校有重大活动,学校会暂停体育活动中心开放。
新升实验小学校
体育场
对周边小区居民开放
开放时间
↓↓↓
工作日早上:5:30--6:50
周六、日:9:00--11:30、13:00--16:30
如遇学校有重大活动,学校会提前通知,暂停体育设施开放。
成大实验小学校
操场、体育馆
对社区居民、共建单位预约开放
开放时间
↓↓↓
工作日:下午18:00--20:00
节假日:下午14:30--20:00
需要注意的是,要提前3天以上进行预约。预约部门:总务处-。
进入校园时学生应出示有效证件,成年人应出示身份证,自觉配合门卫做好登记工作。宠物和各类车辆禁止入校。如遇开放时间和学校安排的活动冲突,以不影响学校正常的教育教学秩序为准。
苏州科技城苏州科技城实验小学校
室外篮球场
向区域内的社区居民开放
开放时间
↓↓↓
上课日:18:00--21:00
双休日:09:00--21:00
寒暑假开放时间参照双休日
如遇学校工作需要则暂停开放。
彭山实验小学校
室内体育场馆、室外足球场
向区域内的单位、组织和机构预约开放
预约时间
↓↓↓
上课日:18:00--21:00
双休日:09:00--21:00
寒暑假开放时间参照双休日
如遇学校工作需要则暂停开放。
浒墅关镇文正小学和浒墅关中心小学
体育场馆
试运行对外开放
为了不打扰正常的教学秩序,校园体育场馆对外开放的具体时间为:工作日18:00-21:00;双休日、节假日及寒暑假6:30-21:00。
预约时间
↓↓↓
上课日:18:00--21:00
双休日:09:00--21:00
寒暑假开放时间参照双休日
不过,想要进入这两所学校的体育场馆,先要申领“浒墅关镇全民健身卡”。
浒墅关镇全民健身卡申请条件:
1、浒墅关镇户籍居民,需提供身份证或户籍证明或房产证明。
2、浒墅关镇在职职工,需在辖区企业内工作满1年,并提供有效社保缴费证明。
3、流动人口,需在浒墅关镇居住满1年,并提供有效居住证明。
4、办理本卡,收取工本费50元。自办理日起,有效期1年。
申领