幼儿时期形成良好的运动习惯，可以为幼儿的认知、情绪、生长发育等多方面的发展奠定良好的基础。幼儿时期产生的一些运动习惯可以延续到成年时期，成为影响成年时期健康的运动因素。
改善肥胖幼儿的身体健康，采用何种的措施降低幼儿肥胖现象成为了国内外学者乐于研究的重要区域。4-6岁制定有效的预防和干预方案，可能是应对幼儿肥胖症的重要步骤。
因为导致日后肥胖的饮食和身体活动习惯是在这些成长阶段建立起来的。而且这些习惯在这个时候比在儿童后期更容易改变。
因此，本文针对肥胖幼儿的身心特点设计出适合肥胖幼儿的家庭游戏活动方案，增加肥胖幼儿的身体活动量，促进肥胖幼儿生活习惯的建立，让幼儿爱上运动，能够使其身心健康发展。
一、幼师指导幼儿肥胖身体改善活动方案的设计和实施应使肥胖幼儿的身体素质有所改善。活动所布置的场地器材要合理，例如在进行肥胖幼儿上肢力量的练习时，不能所布置的场地器材是进行下肢练习的设施。
其次，肥胖幼儿在参与活动时要注意运动负荷的把控，如果在进行活动时，如果运动负荷过大会导致肥胖幼儿的损伤，如果活动量过小则达不到减重的效果，因此在设计家庭游戏活动方案的过程中要做到有效，能使活动达到理想的活动目标。
1.幼儿全面肥胖原因
在进行肥胖幼儿活动方案设计时，要注意肥胖幼儿身体和心理的平衡，在进行练习时，不能只针对一个身体部位进行练习，要做的身体各部分能够共同促进和发展，避免造成肥胖幼儿在身体发育上的不平衡现象的出现。
要达到全面身心健康发展的目的。理念是决定一切行动的开始，理念引领实践。因此，肥胖儿童体育游戏干预方案的成败也取决于理念的选择。
对于肥胖幼儿家庭游戏活动方案的设计，设计理念是形成设计目标和制定策略的前提，明确肥胖幼儿家庭游戏活动的理念成为整个设计过程中的重中之重。
幼儿肥胖的原因主要是活动量过少或饮食过多导致“游戏”是幼儿参与身体活动练习的主要方式，通过游戏这一媒介对肥胖幼儿进行活动练习，使肥胖幼儿达到减重的效果，促进肥胖幼儿身心健康发展。
《3-6岁儿童学习与发展指南》和《幼儿园教育指导纲要（试行）》等相关文件指出学前教育阶段要开展适合儿童身心特点的游戏，培养运动兴趣，促进运动功能的协调发展。以儿童为本，