中国青年网北京8月4日电（记者李华锡实习生黄菁雷）目前，第31届世界大学生夏季运动会正在火热进行中。体育运动成为热点话题之一。那么，大学生喜欢什么体育运动？运动频次如何？近日，中国青年网校园通讯社针对大学生体育运动情况，对全国名大学生展开问卷调查，结果显示：近五成大学生每周运动不足三次，超六成喜欢球类运动并基本了解运动知识，超七成希望通过运动增强体质。
近五成大学生每周运动不足三次，超六成喜欢球类运动
在运动的频次上，根据中国青年网校园通讯社的调查数据显示，每周运动不足三次的大学生占48.19%，其中，每周运动一次的占22.06%，每周运动两次的占26.13%。在运动时间上，58.7%的大学生每次运动时间不超过30分钟。在运动类型上，选择球类运动的大学生占60.03%，排名第二的是田径类运动。有76.76%选择在户外田径场进行运动，家中和室内体育馆也是大学生进行运动的优先选择地，分别占比40.23%和34.38%。
多数球类运动属于团体运动，多人协作的方式很受大学生欢迎。南阳理工学院学生常昊通常会一周运动两次左右，与伙伴们一同打篮球是他进行最多的运动项目，“和朋友们一起在篮球场上挥洒汗水，是一件很幸福的事情，给我带来了很多欢乐。”篮球在他的心中不只是体育运动，更多的是收获的快乐和友谊，“这样才能在运动时感受身体和心灵的双重放松。”
调查结果显示，59.79%的大学生喜欢在晚上进行体育运动。北京理工大学学生刘雨表示，一是因为白天的时间通常都被其他事情占用，只能利用晚上时间，也没有人打扰，运动不容易被打断；二是运动完之后身体很累，睡得更香。她通常进行一些相对独立的个人运动，例如瑜伽、跳绳等，时间一般控制在三十分钟之内，刘雨解释自己因为课程较多要早起，运动不能太累，“让身体有点疲惫就休息了，不然仅靠睡眠无法养足精神，第二天起不来。”
超七成希望通过运动增强体质，五成认为体育运动非常必要
“体育运动既能锻炼我的意志，又可以强健体魄，还是生活中一种很好的解压方式。”武汉体育学院学生张瑞元是一个十足的运动爱好者，“我们学校开设的游泳、羽毛球、高尔夫等，我都非常喜欢。”在和朋友踢足球的过程中，她还接触了一种新的运动——飞盘，“这项运动结合了球类运动的比赛规则，当中的互动性十分吸引我”，健康的体魄让她更加坚定运动能够锻炼出良好的身体素质，“最大的受益方是自己”。
调查数据显示，50%的大学生认为体育运动非常必要；有72.53%、55.67%和53.8%的大学生认为体育运动主要是为了增强体质、缓解压力和减肥；83.6%的大学生认为个人原因是影响运动兴趣和习惯的主要因素，52.65%的大学生认为受身边同学或亲近者影响。
“我曾经是一个不喜欢运动的人”,长安大学学生宁菁雨告诉中国青年网记者，尽管家中的长辈经常鼓励她多运动，但她却提不起兴趣，在没有感受到运动的乐趣之前，宁菁雨仅仅是为了体育考试而应付了事，直到高中时偶然接触长跑，“我最开始是为了释放自己的学习压力，后面发现跑步还能减肥，运动完后一整天精神状态都很好。”
近五成偶尔